Crosstraining - ist das effektive Ganzkörpertraining, welches alle großen Muskelgruppen beanspruchen und auf ideale Weise den Fettstoffwechsel fördern.

Crosstrainer eignen sich hervorragend zum gelenkschonenden Konditions-Training und zur Gewichtsreduzierung.

Crosstrainer und Ellipsentrainer vermitteln durch den innovativen, elliptischen Bewegungsablauf der Trittflächen ein einzigartiges, schwereloses Trainingsgefühl. Besonders gelenkschonend kräftigt die gleichmäßige Bewegung der Crosstrainer Beine, Po und Hüften. Das mit der Beinarbeit gekoppelte Oberkörpertraining stärkt Arme, Schultern, Brust und Rücken.

Wichtig ist die Schwungmasse der Crosstrainer, um so größer die Schwungmasse des Gerätes, desto gleichmässiger und dadurch gelenkschonender ist der gesamte Bewegungsablauf.